سنگدان شترمرغ

🍗 گوشت سنگدان شترمرغ؛ منبع طبیعی پروتئین و انرژی

گوشت سنگدان شترمرغ یک منبع غذایی بسیار مغذی و پرخاصیت است که علاوه بر طعم خاص و لذیذ، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد.
این بخش از شترمرغ سرشار از پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی ضروری مانند آهن، روی، سلنیوم و فسفر است که به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.
سنگدان شترمرغ با داشتن چربی پایین و کالری مناسب، گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم و تقویت عضلات هستند.

دسته‌بندی: اعضای داخلی شترمرغ, سنگدان شترمرغ

شروع از ۵۵۰٫۰۰۰ تومان

وزن

۱ کیلو
۲ کیلو

صاف

۱۰۰% ارگانیک

تحویل سفارش حداکثر ظرف ۲۴ ساعت

بدون مواد نگهدارنده

ارسال با بسته‌بندی ایمن

محصول محلی و پرورشی سالم

ویژگی‌های محصول

توضیحات تکمیلی

وزن	۱ کیلو, ۲ کیلو
حالت محصول	گوشت تازه و گرم
نوع بسته‌بندی	بسته‌بندی وکیوم فرمینگ
طبع	گرم
خواص	پروتئین بالا, مناسب رژیم غذایی
منشأ محصول	پرورش دهکده شترمرغ راگا

توضیحات تکمیلی

💪 توضیح بیشتر و ارزش غذایی گوشت سنگدان شترمرغ

گوشت سنگدان شترمرغ عضله‌ای قوی است که در دستگاه گوارش پرنده نقش آسیاب کردن و خرد کردن غذا را بر عهده دارد.
این گوشت علاوه بر پروتئین بالا، منبع غنی ویتامین‌های B12، نیاسین و ریبوفلاوین است که به بهبود عملکرد مغز، سلامت پوست و تولید هورمون‌ها کمک می‌کنند.
همچنین مقدار قابل توجهی آهن در این گوشت وجود دارد که برای پیشگیری از کم‌خونی و افزایش انرژی بدن حیاتی است.

📊 جدول مواد مغذی اصلی در گوشت سنگدان شترمرغ (در هر 100 گرم)

🧫 مواد مغذی اصلی	⚖️ مقدار تقریبی	💡 نقش و اهمیت برای بدن
🔥 کالری	حدود 94 تا 154 کیلوکالری	تأمین انرژی مناسب بدون اضافه‌بار کالری
🍗 پروتئین	27 تا 30 گرم	ساخت و ترمیم بافت‌ها، تقویت عضلات و سیستم ایمنی
🧈 چربی کل	2 تا 3 گرم	تأمین انرژی و کمک به جذب ویتامین‌های محلول در چربی
❤️ کلسترول	حدود 370 میلی‌گرم	مصرف متعادل برای حفظ سلامت قلب
🩸 آهن	3 میلی‌گرم	تولید گلبول‌های قرمز و افزایش سطح انرژی
⚙️ روی (زینک)	4.4 میلی‌گرم	تقویت سیستم ایمنی و بهبود التیام زخم‌ها
🧬 سلنیوم	موجود	آنتی‌اکسیدان قوی و محافظت سلولی
🦴 فسفر	موجود	تقویت استخوان‌ها و عملکرد عضلات
💊 ویتامین B12	حدود 1 میکروگرم	سلامت سیستم عصبی و تولید سلول‌های خونی
🌾 ویتامین B3 (نیاسین)	موجود	بهبود متابولیسم و سلامت پوست
🌿 ویتامین B2 (ریبوفلاوین)	موجود	حفظ سلامت پوست و مو

🌟 مزایا و فواید گوشت سنگدان شترمرغ

✅ منبع غنی پروتئین با کیفیت بالا برای تقویت عضلات و افزایش انرژی
🔥 چربی و کالری پایین، مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن و کنترل چربی خون
🩸 سرشار از آهن و روی که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند
🧠 حاوی ویتامین‌های گروه B برای سلامت مغز، پوست و تولید انرژی
💪 دارای سلنیوم و فسفر برای محافظت سلولی و تقویت استخوان‌ها
🥩 کمک به بهبود هضم غذا به دلیل ساختار عضلانی و نقش طبیعی سنگدان در گوارش
🌱 جایگزینی سالم و مغذی برای گوشت‌های پرچرب

❓ سوالات متداول درباره گوشت سنگدان شترمرغ

🍖 1. آیا گوشت سنگدان شترمرغ طعم خاصی دارد؟

بله، گوشت سنگدان طعمی خاص و کمی متفاوت دارد که با روش‌های پخت مناسب مانند کباب، خورشت یا گریل به طعمی لذیذ و دلپذیر تبدیل می‌شود.

❤️ 2. آیا سنگدان شترمرغ برای بیماران قلبی مناسب است؟

با وجود کلسترول متوسط، مصرف متعادل و پخت صحیح آن می‌تواند برای بیماران قلبی مناسب باشد، به شرطی که در رژیم کلی چربی و کلسترول کنترل شود.

🍲 3. چگونه سنگدان شترمرغ را بپزم تا نرم و خوش‌طعم شود؟

پخت با حرارت ملایم، استفاده از ادویه‌جات و روش‌های مرطوب‌پزی مانند خورشت یا کبابی کردن باعث نرم شدن و خوش‌طعم شدن گوشت می‌شود.

🏋️‍♂️ 4. آیا گوشت سنگدان شترمرغ برای ورزشکاران مفید است؟

بله، به دلیل پروتئین بالا و مواد معدنی مفید، این گوشت به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند و انرژی لازم را تأمین می‌نماید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سنگدان شترمرغ”