گوشت لُخم ممتاز شترمرغ

گوشت شترمرغ یک منبع پروتئینی بسیار سالم و کم‌چرب است که به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا و طعم لطیف، جایگزین مناسبی برای گوشت‌های قرمز پرچرب محسوب می‌شود. این گوشت سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم و تقویت عضلات هستند، بسیار مفید است.

دسته‌بندی: گوشت لخم شترمرغ

شروع از ۱٫۱۹۰٫۰۰۰ تومان

وزن

۱ کیلو
۲ کیلو

صاف

۱۰۰% ارگانیک

تحویل سفارش حداکثر ظرف ۲۴ ساعت

بدون مواد نگهدارنده

ارسال با بسته‌بندی ایمن

محصول محلی و پرورشی سالم

ویژگی‌های محصول

توضیحات تکمیلی

وزن	۱ کیلو, ۲ کیلو
حالت محصول	گوشت تازه و گرم
نوع بسته‌بندی	بسته‌بندی وکیوم فرمینگ
طبع	گرم
خواص	پروتئین بالا, خون‌ساز, مناسب رژیم غذایی
منشأ محصول	پرورش دهکده شترمرغ راگا

توضیحات تکمیلی

🥩 توضیح بیشتر و ارزش غذایی گوشت شترمرغ

گوشت شترمرغ به عنوان یک منبع غذایی با ارزش، در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی افراد پیدا کرده است.
این گوشت نه تنها به دلیل طعم لذیذ و بافت نرم، بلکه به خاطر خواص تغذیه‌ای منحصربه‌فردش مورد توجه قرار گرفته است.

گوشت شترمرغ حاوی میزان بالایی از پروتئین با کیفیت، مواد معدنی ضروری و ویتامین‌ها است و در عین حال، میزان چربی و کالری آن نسبت به گوشت‌های قرمز سنتی به مراتب کمتر است.
این ویژگی‌ها، گوشت شترمرغ را به یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند، تبدیل کرده است.

گوشت شترمرغ دارای کالری و چربی پایین، اما پروتئین بالا است که به حفظ و ساخت عضلات کمک می‌کند.
همچنین این گوشت منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و روی است که برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن ضروری‌اند.

🍽️ جدول مواد مغذی اصلی گوشت شترمرغ (در هر ۱۰۰ گرم)

🧫 ماده مغذی	⚖️ مقدار در 100 گرم	💪 اهمیت برای سلامتی
کالری	141 کیلوکالری	کمک به کنترل وزن و جلوگیری از افزایش کالری دریافتی
پروتئین	29 گرم	ضروری برای ساخت و ترمیم بافت‌های بدن، تقویت عضلات و سیستم ایمنی
چربی کل	1.94 گرم	تأمین انرژی، حمایت از عملکرد مغز و جذب ویتامین‌های محلول در چربی
کلسترول	73 میلی‌گرم	مصرف متعادل آن برای حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است
آهن	3.12 میلی‌گرم	پیشگیری از کم‌خونی، انتقال اکسیژن به سلول‌ها و افزایش انرژی
منیزیم	25 میلی‌گرم	حفظ سلامت استخوان‌ها، تنظیم قند خون و فشار خون
فسفر	244 میلی‌گرم	تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، کمک به عملکرد کلیه‌ها و تولید انرژی
پتاسیم	352 میلی‌گرم	تنظیم فشار خون، حفظ تعادل الکترولیت‌ها و عملکرد صحیح عضلات و اعصاب
ویتامین B12	6.36 میکروگرم	حفظ سلامت سیستم عصبی، تولید DNA و جلوگیری از کم‌خونی
ویتامین B3 (نیاسین)	7.27 میلی‌گرم	بهبود متابولیسم، کاهش کلسترول و حفظ سلامت پوست
ویتامین E	0.22 میلی‌گرم	آنتی‌اکسیدان قوی، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و تقویت سیستم ایمنی

🌟 مزایا و فواید گوشت شترمرغ

❤️ سلامت قلب و عروق

گوشت شترمرغ به دلیل داشتن چربی کم و کلسترول پایین، به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
مصرف منظم این گوشت می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.

⚖️ کنترل وزن

گوشت شترمرغ با داشتن کالری کم و پروتئین بالا، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند و می‌تواند در کنترل وزن و کاهش وزن مؤثر باشد.

💪 تقویت عضلات

پروتئین با کیفیت موجود در گوشت شترمرغ، نقش مهمی در ساخت و ترمیم بافت‌های عضلانی دارد.
این ویژگی، گوشت شترمرغ را به یک انتخاب عالی برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، تبدیل کرده است.

🩸 منبع غنی آهن

آهن موجود در گوشت شترمرغ به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند و باعث افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد بدن می‌شود.

🛡️ تقویت سیستم ایمنی

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در گوشت شترمرغ، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.

🧠 بهبود عملکرد مغز

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گوشت شترمرغ، نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و حافظه دارند.

🍃 مناسب برای رژیم‌های خاص

گوشت شترمرغ به دلیل داشتن ویژگی‌های خاص، برای افراد با رژیم‌های غذایی خاص مانند رژیم کم‌چرب، رژیم کم‌کربوهیدرات و رژیم بدون گلوتن مناسب است.

با توجه به مزایای ذکر شده، گوشت شترمرغ می‌تواند یک انتخاب هوشمندانه و سالم برای تمامی افراد باشد.

❓ سوالات متداول درباره گوشت شترمرغ

1. آیا گوشت شترمرغ برای بیماران قلبی مناسب است؟
بله، به دلیل پایین بودن چربی، کلسترول و سدیم، مصرف آن برای بیماران قلبی و فشار خون بسیار توصیه می‌شود.

2. آیا گوشت شترمرغ برای ورزشکاران مفید است؟
بله، به دلیل پروتئین بالا و مواد معدنی موجود، این گوشت به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند.

3. آیا گوشت شترمرغ جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است؟
بله، چون کالری و چربی کمتری دارد و سرشار از مواد مغذی است، گزینه‌ای سالم‌تر به شمار می‌رود.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “گوشت لُخم ممتاز شترمرغ”